网络私教指导流程:


“家庭魔力健身带”套装包括:
![]() | 墨绿色;长度2400mm,宽度150mm,厚度0.35mm;用于力量训练,增加肌肉含量,提高基础代谢,变为不易胖体质。 |
![]() | 橘色;长度1800mm,宽度130mm,厚度0.25mm;修身塑形,让您的身材更加纤细、苗条。 |
![]() | 黑色;海绵塑料发泡拉手,专业健身训练必备。 |
![]() | 为每位会员提供完全个性化的健身计划,每个训练动作都有真人教学视频。 |
![]() | 专业的健身计划制订、浏览平台;还可以记录健身数据,分析健身效果。 |
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![]() | 墨绿色;长度2400mm,宽度150mm,厚度0.35mm;用于力量训练,增加肌肉含量,提高基础代谢,变为不易胖体质。 |
![]() | 橘色;长度1800mm,宽度130mm,厚度0.25mm;修身塑形,让您的身材更加纤细、苗条。 |
![]() | 黑色;海绵塑料发泡拉手,专业健身训练必备。 |
![]() | 为每位会员提供完全个性化的健身计划,每个训练动作都有真人教学视频。 |
![]() | 专业的健身计划制订、浏览平台;还可以记录健身数据,分析健身效果。 |




黄学春教练近照
是我国网络健身私教的先行者,已经通过网络成功指导数二十名会员达到健身目标,深受会员好评。会员分布在全球,甚至远到美国古巴、北美洲。

黄学春部分网络健身私教会员分布图


由于生活方式一直不是很健康,大量饮酒,暴食暴饮,作息时间也比较混乱,去年我的体重是161斤。肥胖让我很厌恶照镜子,更加不喜欢拍照,为了改变这一状况,我下定决心减肥。聘请了黄学春为我的私人教练。除了参加黄教练VIP的私教课程,黄教练还为我安排了精致的减肥计划,每周运动4到5天,每天运动50—90分钟。起初,一个小小的弹力带就让我练得筋疲力尽,这时,黄教练就会让我和他一起做一些互动的游戏,并不断的鼓励我。经过三个月的不懈努力,我成功地减掉了31斤。自从减肥成功之后,站在镜子面前的我也越来越自信了,才体会到照相原来也是生活的一种乐趣。


我属于生理性肥胖,刚生完宝宝体重是138斤,那时很迷惑,不知道怎么去恢复到以前的身材。一次偶然的机会,在网络上找到黄教练,刚开始我还不相信网络教学呢,和黄教练一次深谈之后,他激发我去脂的激情,他通过PTstudio网络健身平台,每日都给我更新训练计划和营养处方,训练计划安排的非常具体也非常个性化。记得有一次在训练过程中,我的身体体重、脂肪率一直没变化,他就及时地和我沟通,调整了我的训练计划,好像那时给我安排一种叫超级组的训练方案,我按照他的方案训练了一周,身体的体重就有了波动。最后成功减掉了9公斤!黄教练比我小两岁,却能通过自己的努力在事业上不断的进步。从他身上我也学到了很多坚持的力量。我妈妈也姓黄,叫你一声弟弟吧,祝你在自己的道路上越走越远,开心每一天。
